山楂的功效与作用山楂的功效与作用及禁忌降血糖 _生活百科

【山楂的功效与作用山楂的功效与作用及禁忌降血糖】

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1、抗氧化剂。山楂的抗氧化效果更好，甚至强于某些蔬菜。女性经常吃山楂，可以快速护肤。
2、活血调经。有时候痛经真的很难受，每次来例假都“香”的女人大概不会再爱了。不要太悲观。平时多吃山楂可以止痛。对于淤血引起的痛经，山楂还是能起到很好的作用的。
3、预防心脑血管疾病。山楂能降血脂，强心，非常适合老年人食用。山楂还具有增加冠脉血流量，提高心脏活力，兴奋中枢神经系统，降低血压和胆固醇，软化血管，利尿安神，防治动脉硬化等作用。
4、预防癌症。山楂含有牡荆素等具有抗癌作用的化合物，科学食用山楂会有意想不到的效果。
5、下台。山楂含有山萜烯、黄铜等药用成分，具有明显的扩张血管、降低血压的作用，具有强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。
6、健脾消食。山楂含有柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、酶、蛋白质和碳水化合物，能降低血压，促进胃肠消化。

山楂的功效与作用 山楂的功效与作用及禁忌降血糖

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