草莓的功效与作用 草莓的功效与作用减肥


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1、草莓味甘、酸、凉,归肺、脾经 。具有润肺生津、健脾消暑、解热、利尿止渴的功效;主治:风热咳嗽、口腔糜烂、咽喉肿痛、便秘、高血压等症 。
一、功效一:明目
2、草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,可以明目养肝 。
二、功效二:滋补调理
3、对草莓的胃肠道和贫血有营养和调节作用 。
三、功效三:降血脂
4、草莓不仅能预防坏血病,对动脉硬化、冠心病也有很好的疗效 。
四、功效四:防癌
5、在体内,能吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用 。
五、功效五:清除有毒物质
6、它能自然和平地清除体内的重金属离子 。
六、功效六:保健
7、女人经常吃草莓,草莓对皮肤和头发有保健作用 。
七、功效七:减肥
8、因为它含有一种叫做天门冬氨酸的物质,可以自然温和地清除体内的“渣” 。
八、功效八:助消化
9、它含有大量的果胶和纤维素,能促进胃肠蠕动,帮助消化,改善便秘,预防痔疮和肠癌 。
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