肾阳虚的表现有哪些肾阳虚的表现有哪些症状吃什么 _生活百科

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1、肾阳虚的主要症状是腰膝酸软、性欲减退、阳痿、早泄、不孕、月经不调、记忆力减退、畏寒。肾阳虚的患者也会出现腹痛腹泻的症状，主要是因为肾阳虚的患者会出现脾阳虚，所以会出现腹痛腹泻。
2、肾阳虚的人还可能出现耳鸣或听力下降，主要是因为肾阳虚的人体验会降低。还可能出现记忆力减退、秃顶、抑郁等严重症状。当出现上述部分症状时，就要考虑肾阳虚了，可以通过药物调理和饮食调理来壮阳补肾。
3、建议肾阳虚的人在日常饮食中可以吃一些壮阳补肾的食物，如牛羊肉、枸杞等。药物可选自鹿茸、桂枝、甘草、白芍、山茱萸、补骨脂、冬虫夏草、海龙、海马等。但是，最好在医生的指导下服药。一段时间后，你可以明显感觉到肾阳虚的症状会有所缓解，但一定要坚持进补，同时多做运动，这样肾阳虚的问题才能得到缓解。

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