绑起来的绑怎么写( 二 ) _绑起来

吃完饭后你金鸡独立到12点（脚松绑，脱掉剩下一双袜子，塞进嘴里，如果鞋子掉下来了就喝2升水并且晚上加重惩罚，9点到12点罚站。不准尿尿，手不松），再把鞋子（一只）放在头上，你敬队礼吧。
如果没有，每敬队礼30分钟休息10分钟，拿根跳绳手脚松绑，你继续敬队礼，换最少4双新的，每隔半小时换一次脚。站到12点吃饭，双脚并拢站在石子或粉笔头上，与身体成90度这种方法劝你适可而止。
你再站着跳回去，喝最少2升水，限20到40分钟，你再绑好手脚，如果你尿尿了，石子什么的。跳完后跪着写作业到4点，动了的惩罚就不再说了，带好两双袜子，你洗漱完毕后罚站一夜到第二天早上五点，穿上两双袜子。
必须睡。回到家。
脚上的纸落地一次也加200个。期间如果动了就加时半小时，然后再把手松绑。
3. 自我体罚（好的加50分）准备物品：纯白子3双，塑料包装绳4条，长4cm胶带一捆，皮鞭，皮带，拖鞋，尺子，板子。
建议在暑假执行，早上5点起床，穿上2双袜子，在家里跑步20公里，限2小时。超1分钟加1公里跑完的最外层袜子会有脏有臭，把他塞进嘴巴里，用胶带封上，接着把手脚都绑起来，要绑紧了。在你家客厅蛙跳跳50圈，站这跳100圈，限3小时，超1分钟加1圈蛙跳，2圈站着跳。接着大概已经11点了，不准吃饭，袜子不拿出来，不松绑，不上厕所，罚站到下午5点，罚站期间动1下加1小时。然后罚蹲到晚上10点，起来，趴在床上（不松绑，不准上厕所，不准喝水吃饭，不准上厕所，不准把袜子吐出来）做好打屁股姿势，1岁皮鞭50下，皮带100下，拖鞋200下，尺子500下，板子800下，手1000下，以此类推。打屁股时不准动，不准哭，不准叫，如违反了以上规则从新开始打，之前的不算。然后大概打到12点，罚站一夜。期间不准闭眼睛，不准乱动。早上5点结束罚站，不准吃早餐，不喝水，脚不松绑，袜子不取出来，手松绑，先打手心每个5000下，然后倒立2小时，掉下来从新做，蹲起20000下，俯卧撑5000个，接着大概已经下午2点，手捆住，脚松绑，面壁罚跪搓衣板到晚上7点，姿势先是跪姿，屁股做在腿上，也是日本人的跪坐，跪上5分钟你就不行了，跪时不准乱动，动1下加1小时，不准起来，不准上厕所，不准喝水吃东西，不准把袜子吐出来，晚上7点你会起不来，接着按昨天一样打屁股，然后也要打手心每个10000下，脚心每个20000下（穿着袜子）一定要用力，接着到晚上12点，那是你手脚通红，屁股发紫，然后把脚绑上，还是罚站一晚上，不准乱动，不准上厕所，不准吃饭喝水，不准闭眼睛，如果违反了以上要求第二天打屁股板子50000下。第二天10点结束罚站，允许把袜子取出来，手松绑，脚一直捆着，可以上厕所，给喝一小杯水，一小块面包，然后在按原来跪着写一篇50000字的检讨。写完有错别字把错别字写500遍，如果家长同意了，就把手绑起来，去客厅站着认错，认错了体罚就结束，不认错继续站着，直到认错为止。（体罚前要喝上2杯5L的生水，体罚为2天一组，一共5组，每组体罚完可以休息1天，休息期间要穿上袜子，除了吃饭时间其他时间要嘴里一直塞着袜子，早饭不吃，午饭少吃，不能吃肉，晚饭只许吃一小碗米饭，不能上厕所，只能睡觉时上，手脚要被捆着，要干什么必须和家长说）
上学：上学早饭不能吃，午饭只能吃一点米饭，不吃肉，晚饭不吃。放了学回家把上学穿的袜子塞嘴里，用胶条封上，在穿上双纯白袜子，接着做500个蹲起，倒立20分钟，往返跳10圈，俯卧撑100个，这些在6点之前必须做完，超1分钟50皮鞭，50皮带，100下拖鞋，100下板