【醋泡黑豆怎么吃 醋泡黑豆怎么吃最补肾】

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1、将黑豆放入碗中，加水洗净，捞出晾干 。
2、取一个炒锅，将黑豆炒至开裂，然后倒掉，放凉 。
3、取一个玻璃瓶，清洗干净，将炒好的黑豆倒入玻璃瓶中 。
4、然后把老陈醋倒进玻璃瓶，不要装，就是不吃黑豆 。
5、用保鲜膜封好，放冰箱里，泡7天再吃 。
6、醋泡黑豆的正确吃法：拿出来直接吃，或者拿出来和蜂蜜拌着吃，一般一天一次，一次8粒 。

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