拉肚子的食疗菜谱拉肚子的食疗方法 _生活百科

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1.每天喝3碗米汤对治疗腹泻有好处。用3杯水和半杯糙米煮45分钟。过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭还可以帮助粪便形成，提供维生素b 。
2.吃木炭片。每小时用水服用4片木炭片，直到情况好转。晚上用。切勿与其他维生素或药物一起使用。
3.腹泻时应吃清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明液体。因为腹泻期间，你的肠道需要充分休息。在确定鸡汤没问题的情况下，可以逐渐添加容易消化的食物，如米饭、酸奶(含有益菌)、生菜等。当你的症状改善的时候。
腹泻期间注意日常饮食，切记避免食用以下食物：
1.豆子、卷心菜等。
2.其他含有大量难以吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦和含麸质的食物，如面包、面条和其他面制品、苹果、梨、李子、玉米、燕麦和土豆。
3.避免碳酸饮料。这种饮料中含有的气体可能会加剧你的腹泻。
【拉肚子的食疗菜谱拉肚子的食疗方法】

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