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大家好 ， 小有来为大家解答以上的问题 。落枕简单快速的有效穴 ， 落枕简单快速的有效方法很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、落枕是由于睡眠姿势不当 ， 长时间保持同一姿势或颈部受风侵袭 ， 引起颈部斜方肌或胸锁乳突肌紧张痉挛 ， 出现颈部疼痛、活动受限等症状 。
【落枕简单快速的有效方法 落枕简单快速的有效穴】2、物理疗法是治疗落枕的一种简单、快捷、有效的方法 ， 如按摩 ， 可以舒筋活络 ， 快速缓解肌肉疼痛 。
3、在做按摩时 ， 可以采取远程治疗的方法 ， 先点按双手缺失的穴位 ， 疏通经络 ， 缓解颈部肌肉的紧张、痉挛和疼痛 ， 待患者疼痛减轻 ， 肌肉紧张度降低后 ， 再对颈部软组织进行手法治疗 。
4、这样既可以减少疼痛 ， 又可以避免疼痛对抗带来的新的伤害 。
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