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大家好，小有来为大家解答以上的问题 。淤青一般几天可以消失，淤青一般几天可以消除很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、淤青一般会在1-2周内慢慢消失，生活中难免会有磕磕碰碰 。
2、当有严重的淤血，或者皮下有淤血、红肿时，可以在碰撞时立即对碰撞部位进行冷敷 。
3、另外可以外用活血化瘀的药膏治疗，或者口服消炎药 。
4、24小时后局部热敷，能有效加快血液循环，促进淤青更快消退 。
5、平时要注意营养均衡，多吃维生素和高蛋白食物，有助于身体快速恢复，增强免疫力 。
6、身上有淤青，不用太担心 。
7、平时多注意休息，让身体保持最佳状态，大部分可以自行消退 。
【淤青一般几天可以消除 淤青一般几天可以消失】

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