剖腹产后注意事项 做好这些能预防血栓

孕妈妈怀胎十个月非常的辛苦,所以在分娩的时候,都希望事情是顺顺利利的,但是很多的妈妈还是会面临剖腹产的选择,剖腹产随着麻药的退去伤口就会出现疼痛,那么孕妈妈在剖腹产之后该怎么做才好呢?很多人孕妈妈因为剖腹产子之后没有做好保养,会出现很多的后遗症 。
危险行为之一:平卧
新妈妈们剖腹产之后,随着麻醉效果的逐渐消退,就会出现切口的疼痛 。而平卧使子宫收缩的疼痛更为敏感,所以新妈妈应采取侧卧 。新妈妈产后平卧6 小时以后就可以枕枕头了,这个时候最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些 。
而护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置,并在产妇臀下垫好卫生巾,还会定时为新妈妈们按摩子宫,观察子宫收缩和私处流血情况 。
剖腹产后,新妈妈恢复知觉时,就应该进行肢体活动 。产后的24小时,新妈妈应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动 。因为活动了肠道才能活动,肠道活动了才能排气,排气了才能慢慢进食,恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西,让乳汁进一步分泌 。这样助于新妈妈体力恢复,促进排尿、排便,促进剖腹产后恶露排出,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞 。
危险行为之二:不敢大小便
很多的孕妈妈在剖腹产之后都不敢动,就怕伤口出现问题,很多新妈妈都不愿意下床大小便,宁愿躺在床上不吃不喝 。其实,这种做法是错误的,剖腹产后应及时大小便 。
剖腹产后,由于伤口疼痛使腹部不敢用力,大小便不能顺利排泄,易造成尿潴留和便秘,若有痔疮,情况将会变得更加严重,故剖腹产后,新妈妈应按平时习惯及时大小便 。
一般剖腹产后第二天,静脉滴注结束会拔除留置导尿管,拔除后3~4小时应排尿,以达到自然冲洗尿路的目的 。如果不习惯卧床小便,可下床去厕所,再解不出来,新妈妈应告诉医生,直至能畅通排尿为止,否则易引起尿路感染 。
需要注意的是,下床前要用束腹带绑住腹部,全面保护住伤口,也乐意用一只手捂住腹部一只手扶着墙 。这样就不会因为走动的关系而碰到伤口引起疼痛 。
危险行为之三:坐浴或盆浴
新妈妈在月子 期间,应该每天用温水清洗外阴部的分泌物,保持下身的洁净 。而新妈妈一般产后一周可以洗澡、洗头,但需要特别注意的是,洗澡时必须坚持擦浴,不能坐浴或者盆浴,以免让脏水灌入生殖道而引起感染 。
产褥期间洗盆浴时,寄生在皮肤或阴道的细菌和洗澡用具沾染的细菌,都能随洗澡水进入产道,增加感染机会,轻者有会阴伤口发炎、子宫内膜发炎,重则向宫旁组织、盆腔、腹腔,静脉扩散,甚至细菌在血液内繁殖引起败血症 。产后禁止盆浴,应选择淋浴 。
实际上,进行剖腹产后的新妈妈,在伤口拆线前不能淋浴洗澡,因为要保持腹部伤口的干燥、清洁 。这时候,新妈妈可用温水擦洗身体局部位置,或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴 。
另外淋浴时要配合使用隔离药物,一般医生会做好腹部伤口的防水保护,而且现在大多数切口不需要拆线的,所以产后要保持腹部伤口的干燥、清洁,才能尽快愈合 。
危险行为之四:大鱼大肉
很多新妈妈盲目的认为,剖腹产使自己流失了太多血气 。月子饮食就应该大吃特吃,大鱼大肉的把流食的营养全都补充回来 。
剖腹产后,妈妈们体力消耗严重,确实急需补充营养 。但是这并不意味着剖腹产坐月子就要大鱼大肉,如果产后盲目进补,长肉是一方面,容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增,容易引起宝宝脂肪性腹泻 。