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大家好 ， 小有来为大家解答以上的问题 。杏仁的功效与作用及禁忌症 ， 杏仁粉的功效与作用及禁忌很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、杏仁性质温和 ， 味苦 ， 含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种维生素、矿物质、苦杏仁苷和糖等营养成分 。
2、可止咳平喘 ， 增强肺功能 ， 用于辅助治疗咳嗽和肺部疾病；可降低胆固醇 ， 预防心脑血管疾病 。
3、还含有大量的纤维素 ， 不仅能产生饱腹感 ， 还有助于肠道毒素的排出 ， 起到通便的作用 ， 有助于减肥 。
4、但孕妇不宜食用 ， 会引起流产；腹泻的人不要吃 ， 会加重腹泻；另外 ， 有口腔溃疡、幼儿、骨折、湿热体质、糖尿病的人都不适合吃 。
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