在含丰富维他命C的水果中，梨与奇异果是首选，多吃有助于对抗外来敏感 。
切忌用热水洗脸
9、切忌用热水洗脸，不能使用渗透性强的精油类产品一般可以用玫瑰纯露和洋甘菊纯露放置冰箱内一段时间进行冷敷 。多做补水的面膜，例如水晶调理面膜就可以很好的改善 。晚上做完面膜，一般以滋润保湿面霜护理即可 。可轻轻地按摩，让皮肤吸收后，再涂一点，轻柔按摩至吸收 。
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