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大家好，小简来为大家解答以上问题 。立秋的风俗和饮食，立秋的风俗吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
在立秋的习俗中，你可以吃秋桃、西瓜、饺子等 。
1.秋桃
在长江以南，每年立秋时节都有吃秋桃的习俗 。吃了桃，留着核，等到除夕把桃核扔到炉子里烧成灰，寓意避祸一年；
2.西瓜
南方有“立秋啃瓜”的习俗 。秋天来了，多吃西瓜预防秋燥，也是迎接秋天到来的意思 。
3.饺子
立秋必不可少的食物是饺子，立秋吃饺子被称为“抢秋肥” 。当你到了初秋，多吃饺子，养好你所有的肉 。人们认为这可以使你的身体强壮和健康 。
【立秋的风俗吃什么 立秋的风俗和饮食】

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