避免刺激物
避免任何潜在的刺激物 , 如烟、酒(这些其实都是你早该戒掉的东西!)以及突然的温度变化 。白天空气污染严重的时候 , 避免到户外运动 。
孕妇鼻塞用药建议
如果你得的是普通感冒 , 要注意许多减充血剂都含有使血压升高的麻黄素 , 孕妇应避免服用 。
孕期能用和常用的感冒药包括感冒清热冲剂、双花口服液、双黄莲口服液等 。
患普通感冒的孕妇在家里时要保持室内空气流通 , 注意多休息 , 大量饮水 , 可以把醋烧开闻味 。
如果孕妇感冒后咳嗽严重 , 在吃咳嗽药前最好咨询一下医生 , 因为这些药物往往含有多种成分 , 其中的一些成分可能不建议孕期服用 。
比如 , 许多药也包含麻黄素 。对于有胸腔病症状的咳嗽 , 可以试试一种吸入水蒸汽的方法 , 或加入糜蛋白酶和地塞米松的雾化吸入 , 先把痰咳出来 。
如果是干咳 , 最好坚持用简单的蜂蜜和润喉糖浆 , 避免服用那些含有右旋甲氧甲基吗啡喃的止咳药 。
孕妇鼻塞不能吃可待因
如果你得的是流感或需要吃止痛药 , 安全的做法是按照医生建议的剂量服用一些对乙酰氨基酚或以对乙酰氨基酚为主要成分的药 。
但是服药之前一定要先咨询医生 , 因为很多药物含有的其他成分 , 比如可待因 , 可能是不适合你服用的 。
尽量不要服用阿司匹林 , 除非因治疗某些疾病的需要 , 医生建议你服用 。
因为在怀孕最初的几周里 , 它可能会影响到宝宝的发育 , 而在怀孕后期它可能会影响分娩时间和产程长短 。布洛芬以及其他化合止痛药也应该尽量避免 。
孕妇鼻塞吃维生素不能过量
你可能听过补充维生素C能够预防治疗感冒的说法 , 不过 , 作为孕妇 , 你不要大剂量服用维生素C 。
英国卫生部门建议 , 孕妇每天服用的维生素C不要超过60毫克(mg) 。
孕妇鼻塞有些抗生素应该避免
许多抗生素在怀孕期间服用是安全的 , 但也有一些是不安全的 。所以 , 你一定要在医生开处方前 , 告诉他你怀孕了 。
青霉素在孕期服用是安全的 , 头孢一类的抗生素也可以用 。而四环素在怀孕早期可能会导致胎儿的畸形 , 以后服用则可能会使你宝宝的乳牙和成人牙都变色 。
一定不要服用以前生病时剩下的抗生素 , 而且如果医生给你开了药 , 就要把疗程内的药量吃够 。
孕妇鼻塞不能吃什么
螃蟹
虽然它们的味道鲜美 , 但其性寒凉 , 有活血祛瘀之功 , 故对妊妇不利 , 尤其是蟹爪 , 有明显的堕胎作用 , 而且由于属性为寒凉 , 因此更加不适宜感冒的孕妇食用 。
团鱼
虽则它具备滋阴益肾的功能 , 但是团鱼性味咸寒 , 有着较强的通血络、散瘀块作用 。
有一定堕胎之弊 , 尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;同样 , 也正是因为属性为寒凉 , 因此也不适宜感冒的孕妇食用 。
韭菜
感冒的孕妇不要吃韭菜 , 因为它会引起宫缩 。韭菜还有壮阳草或者断肠草的别名 , 其性味 , 辛、甘、温 , 且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾 , 及维生素C 。
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