有不少的妇女在产后心理都会发生变化 , 她们对于自己的新身份有点不太适应 , 严重的就产生了产后抑郁症 , 到底为什么会得产后抑郁症呢?得了产后抑郁症该怎么办呢?怎样走出抑郁呢?今天我们就来为大家介绍一下产后抑郁的相关内容 。
人们会得产后抑郁症 , 或多或少都是因为不适应自己的新的身份 , 生完孩子后心理发生了很大的变化 , 那么要怎么分辨是否得了抑郁症呢?产后抑郁症的主要表现是什么呢?
产后抑郁症主要表现
1、抑郁心境
病人显得很悲伤 , 表情苦闷 , 唉声叹气 , 甚至常常哭泣 。
2、愉快感缺乏
【产后抑郁症 教你几招让产妇走出抑郁】病人自称高兴不起来 , 没有任何事情能使她们高兴 。
3、疲劳感
大多数产妇都觉得自己体虚 , 整个人看上去十分疲劳、显得精力不足 , 甚至觉得自己是一个无用的人 , 觉得自己没办法照顾婴儿 。面对这种情况我们可以服用一些保健品来缓解疲劳 , 例如昂立多邦胶囊就不错 。昂立多邦胶囊是一款有助于抗疲劳 , 并可以对化学性肝伤有辅助保护的一种保健食品 , 服用后对护肝具有重要的意义 , 对因饮酒过度而造成的肝脏损伤可以起到治疗作用 。>>>点击进入养生商城购买昂立多邦胶囊 , 原价232元现在只要149元哦!
4、语速、思维或运动迟缓
抑郁患者说话常缓慢或简单回答 , 思考问题回答问题需很长时间 , 一个简单穿衣动作也很缓慢 , 有些患者说记忆力下降 。
5、食欲改变
许多患者进食减少 , 即使是十分可口的饭菜也常拒绝或只吃一点 , 体重减轻 。
6、睡眠障碍
抑郁患者常伴有入睡困难、焦虑不安 , 或早醒、醒后很难再入睡 。
7、躯体不适
产后的妇女常常都会有四肢无力、恶心呕吐、腹胀便秘等症状 , 虽然去医院检查 , 也没有得到一个相应的结果 。
8、激越
有些患者有时表现极度不安、紧张、不知所措、来回走动等 。
9、欲望低
对夫妻生活毫无兴趣 。
10、自罪自责
患者常认为由于自己无能 , 过失而导致了错误 , 甘愿受处罚 , 认为自己不是称职的母亲 。
11、无助感、厌世和绝望感
有些患者感到家庭社会地位因自己的“过错”而丧失 , 自己又无力扭转此局面而绝望和无助 , 想到自杀 , 以此来摆脱痛苦和绝望 。
通过以上的介绍 , 大家应该知道了产后忧郁症的表现了吧 , 如您家中有产后妇女出现类似的症状 , 虽然有不可能产后忧郁症 , 但是为了以防万一 , 还是应该进入医院进行检查与治疗 , 早日恢复健康 , 一家人幸福平安在一起 。
产后抑郁怎么办
很多新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况 , 这时候您就要小心了 , 有可能您已经患上了产后抑郁症 。产后抑郁症也叫产后忧郁症 , 是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症 , 症状有紧张 , 疑虑 , 内疚 , 恐惧等 , 极少数严重的会有绝望 , 离家出走 , 伤害孩子或自杀的想法和行动 。那么产后抑郁怎么办呢?能否自我调节呢 , 怎么能帮助您或是您的家人走出产后抑郁呢 , 别急!小编一一为您道来!
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