上厕所孕妇经常蹲着好吗

上厕所是很常见的事情,而对于孕妇来说,她们在怀孕之后,因为自己的生理因素和心理的一些因素,自己的生活习惯是会盲目改变的,尤其是常常会出现尿频的现象,所以她们需要常常去上厕所的,其实上厕所也是有一定的注意事项的 。那么,如果是要上厕所的话,孕妇经常蹲着好吗?
准妈妈孕期易尿频
孕期之所以“尿频”,主要是因为子宫慢慢变大时,会压迫到膀胱,使孕妇产生尿意,进而发生尿频 。如果准妈妈只是小便次数增多,但是没有尿急、尿痛等现象,这种尿频属于正常的孕期现象,无需治疗,也不会对胎儿造成不良影响 。如果准妈妈发现自己小便次数增多的同时伴有尿急、尿痛等现象,对于这类尿频现象,一定要提高警惕,及时就医,否则将可能引起早产 。
每个人的如厕习惯不同,所以有的人上厕所习惯蹲坑,而有的却偏向于马桶,准妈妈上厕所到底是蹲着好还是坐着好?其实,蹲坑和马桶各有利弊 。
1.蹲坑
利:蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉;蹲着上厕所相对来说比较卫生,不用担心会不会感染的问题,蹲坑不需要直接与PP接触,而且使用完冲水就可以了 。
弊:孕晚期,蹲着上厕所容易压着肚子,压到宝宝,如果蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动,甚至会引起宝宝缺氧 。此外,准妈妈孕期容易便秘,蹲久了脚易发麻 。
2.马桶
利:准妈妈用马桶上厕所最大的好处就是,坐着可以直起腰来,不用担心压到胎宝宝,而且坐在马桶上,脚不会发麻,坐着也相对平稳,不容易摔跤 。
弊:用马桶容易发生交叉感染,特别是公共场所的马桶 。相对于蹲坑,马桶清理时比较麻烦 。
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