功效:清热解毒 , 凉血通络 , 润肌肤 。
五叶芦根饮
材料:藿香叶、薄荷叶、荷叶各3克 , 枇杷叶、鲜芦根、佩兰叶各30克 , 冬瓜60克 , 白糖适量 。
做法:先以枇杷叶、冬瓜共煎汤代水约500ml , 再加入其它材料同煎10分钟 , 调入白糖即可 。
功效:化湿健脾醒胃 。
五味枸杞饮
材料:醋炙五味子5克 , 枸杞子10克 , 白糖适量 。
做法:五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中 , 以沸水冲泡 , 温浸片刻 , 再入白糖 , 搅匀即可 。
功效:滋肾阴、助肾阳 , 适用于“夏虚”之症 , 是养生补益的有效之剂 。
【芒种养生 溧水有泡青梅酒习俗】结语:芒种对于大家来说或许是陌生的 , 但是芒种对于农民来说一定是非常开心的 , 不久的将来就是收获的季节了!大家平时可以多多了解这些节气的常识 , 相信上述介绍的这些芒种常识 , 能够帮助大家哦 , 各地的这些优秀习俗应该被传承下去!
- 夏至吃什么 夏至吃什么养生好
- 白露养生要锻炼 耐寒运动是首要选择
- 养生6招 远离加班后遗症
- 气功养生操第一式是什么
- 4款春季养生花茶帮你暖胃养颜
- 大暑养生 大暑节气过五关完美养生法
- 白露节气养生 白露养生喝什么茶
- 小满养生清热祛湿 健脾养胃
- 24节气养生法 白露养生要注意
- 小雪节气的含义是什么如何养生 小雪节气的含义是什么