8、胡萝卜
含有丰富的维生素B族、维生素C，且含有一种特别的营养素-胡萝卜素 。胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是非常适合准妈妈的哦 。
结语：缺铁是孕妇最常见的事了，及时的补铁才是孕妇的首要任务 。以上是小编总结的有关孕妇缺铁怎么办以及有助孕妇补铁的食物推荐，希望小编的推荐能够帮助到缺铁的孕妈妈们！
- 德意油烟机按键失灵怎么办
- 鹦鹉孵蛋老是跑出来怎么办
- 婚外情人每天问候早安怎么办
- 淘宝封店在途订单怎么办
- 车被追尾了对方全责却不肯付钱要怎么办
- 柯基怕黑要开灯吗 柯基晚上怕黑怎么办
- 孩子上幼儿园舍不得怎么办
- 月子病关节疼痛怎么办呢
- 俩岁宝宝磨牙怎么办
- 孕囊周边出血怎么办