生完孩子后一直便秘的治疗方法

便秘其实不是一个什么大问题 , 但是最近很多孕妇妈妈刚生完孩子也出现了便秘的情况 , 这时候孕妇妈妈们的身体是非常虚弱的 , 如果长期任由便秘这种情况发展 , 对于我们自身产生的影响非常大 , 可能会拖垮我们自身的身体 , 来为大家提供一些生完孩子后一直便秘的治疗方法吧 。
蜂蜜治疗便秘食疗方:
疗方:蜂蜜2~3羹匙 , 芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2~3羹匙 , 兑开水(温凉均可)200~300毫升调成糊状口服 , 早、晚各1次 。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例 , 见效最快者2天 , 最长者10余天 , 2~10天见效40例 , 10天以上见效10例 , 50例均获良效 。
水果解“秘”简单有效
1、苹果:苹果1-2个 , 每日早晚空腹服用 , 连服数日 , 主治热秘 。
2、香蕉:香蕉500克 , 饭前一次食完 , 每日1-2次 , 连服数日 。主治热秘者 。
3、柑桔:柑桔含丰富的纤维素及多种营养素 , 能促进胃肠蠕动和消化 , 又降血脂、降血压 。适量食用有一定疗效 。
【生完孩子后一直便秘的治疗方法】4、梨:梨有润肠通便 , 利尿降压作用 。可适量食用 , 防止便秘 。更适宜于高血压便秘者 。
5、柚:柚既能润肠通便 , 又能降血脂、降血压 。适量食用 , 有通便之功效 。
6、草莓:草莓不仅含有丰富的维生素 , 而且含果胶 , 能润燥生津 , 调理胃肠 , 降血脂 , 防止便秘 。
7、鲜桑椹:鲜桑椹1000克 , 鲜蜂蜜300克 , 先把桑椹煎煮2次 , 取煎液1000毫升 , 文火浓缩 , 以粘稠为度 , 加入蜂蜜 , 再煮一沸停火 , 冷却即可装瓶 。每服20毫升 , 温水送下 , 每日2-3次 。主治血引起的便秘 。年老体弱者 , 疗效更佳 。
8、其他:桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素 , 且富含大量的纤维素 , 均有防治便秘的作用
我们妈妈们生完孩子后千万不要吃凉食 , 也不要吃一些辛辣的食物 , 如果真的出现了便秘的情况 , 可以采用以上生完孩子后一直便秘的治疗方法 , 这些方法都是一些专家学者总结出来的 , 非常不错的方法 , 效果非常显著 。