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大家好，小有来为大家解答以上的问题 。含黄体酮最高的食物和水果，含黄体酮最高的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、黄体酮在天然食物中很少发现 。
2、可以吃一些豆类食物，帮助增加孕酮(黄体酮) 。
3、吃一些桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、梨等 。
4、其中适当含有果胶和丰富的膳食纤维，不会引起血糖大幅波动，对孕妇也很有帮助 。
5、因为水果有以下优点：1 。
6、新鲜的颜色和香味可以促进食欲 。
7、2.富含维生素C，可帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老 。
【含黄体酮最高的食物 含黄体酮最高的食物和水果】8、3、含糖量低于主食，体积大，容易产生饱腹感 。
9、4.果胶和膳食纤维可以延缓葡萄糖的吸收 。

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