孕妇喝咖啡孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗 _生活百科

文章插图
【孕妇喝咖啡孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗】大家好，小科来为大家解答以上问题。孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗，孕妇喝咖啡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、孕妇喝咖啡好吗
咖啡是一种很受欢迎的饮料，但并不意味着孕妈妈可以肆意饮用。也有很多第一次做妈妈的不知道孕期喝什么，不喝什么。那么，孕妈妈喝咖啡真的好吗？
事实上，每天摄入超过200毫克咖啡因的孕妇流产率接近25%，是其他人的两倍。相比之下，不喝含咖啡因饮料的孕妇流产率只有12% 。况且咖啡因摄入少的孕妇也有流产的可能，只是概率小很多。所以孕妈妈应该在怀孕前一段时间戒掉咖啡，怀孕前三个月千万不要喝。咖啡因会阻碍血液流向胎盘，对胎儿的发育造成不利影响，最终导致流产。
咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱，这些物质是兴奋中枢神经系统的药物。孕妇大量饮用咖啡后，咖啡中含有的咖啡因会刺激孕妇，可使其心跳加快、血压升高、头晕、恶心等。另外，摄入过多的咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是少喝咖啡为好。所以，孕妈妈最好不要喝咖啡！
二、孕妇喝咖啡的危害
为了宝宝的健康发育，孕妈妈在孕期最好不要喝咖啡，因为咖啡会对孕妈妈或者胎儿产生一定的影响，那么孕妈妈喝咖啡会带来什么危害呢？
1.增加风险。
每天摄入超过300毫克咖啡因的孕妇流产的几率更高。根据这项研究，怀孕期间摄入大量咖啡因可能会轻微增加早产或低出生体重的概率。
2、引起失眠
咖啡因是一种兴奋剂，它可以加快你的心跳和新陈代谢，可能会导致孕妈妈失眠、紧张和头痛，刺激胃酸分泌，引起烧心。
3、导致脱水
咖啡因也是利尿剂。会让你上厕所更频繁，更容易脱水，对孕妈妈也不好。
4.导致钙流失。
咖啡因不仅没有营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。随着预产期的临近，咖啡因的不利影响很可能会变得更加严重，身体代谢咖啡因的速度越慢，你和宝宝血液中的咖啡因含量就越高。
这种危害就在眼前，孕妈妈，你还会任性的喝咖啡吗？
三、孕妇喝咖啡对胎儿的影响
我们都知道，孕妈妈的营养和宝宝密切相关，吃的喝的都和宝宝有关。所以孕妈妈如果喝咖啡，不仅会对自己的身体产生一些不良影响，还会影响宝宝的健康发育！
研究表明，如果准妈妈每天摄入超过500毫克的咖啡因，她们的婴儿心率和呼吸频率会更快，婴儿在出生后的头几天保持清醒的时间也会更长。除此之外，咖啡因还有导致宝宝脚趾畸形、腭裂等畸形的危险。怀孕前三个月每天饮用三杯咖啡的孕妇比不饮用咖啡的孕妇患先天性唇裂的概率高1.39倍，而每天饮用三杯以上咖啡的孕妇胎儿发病率高1.59倍。
此外，咖啡因可能会破坏子宫内胎儿的DNA，使胎儿容易患白血病，这是儿童最常见的癌症。咖啡中所含的咖啡因对胎儿的影响不是绝对的，只有在剂量非常大的情况下才会发生。所以，为了排除任何影响的可能，孕妈妈最好不要喝咖啡！
四、孕妇可以偶尔喝咖啡吗
我们都知道，孕妈妈最好不要喝咖啡。有的已经爱上咖啡了，喝不快怎么办？孕妈妈的议价能力已经开始了。那么，偶尔喝点酒可以吗？
其实孕妈妈如果实在忍不住，偶尔喝一点也是可以的，只要注意量，一两次就可以了，但是切记不要喝太频繁！对于没有怀孕的女性，一般的建议是每天摄入咖啡因不要超过200mg，也就是每天喝咖啡不要超过3杯(小包装的速溶咖啡) 。不同种类咖啡的咖啡因含量差异很大。咖啡店一杯普通中杯(250-280ml)含咖啡因150-200mg 。

孕妇喝咖啡 孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗

孕妇喝咖啡孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗