就像有些人习惯工作之前，把今天工作需要完成的内容列出来，然后完成一项划掉一项一样，你知道你今天工作要做什么，且是有目标地工作 。而写日记同理，你是有目标地过好这一天 。
2、早上会更加冷静客观地看待昨天 。“晨间日记”可以拉长我们跟前一天晚上的时间距离，让我们更客观地去分析问题的本质，不局限于当天的情绪跟思维上 。
比如我今天被老板叫去谈话了，他说了我一顿 。假如我今天写日记，我很可能还沉浸在老板很凶，我哪里哪里做的不够好的消极情绪中 。
但第二天早上，在今天一切还没开启，昨天准备整理清零的时候，你会更加冷静地看待自己昨天发生的事情，引导自己积极地看待昨天发生的事情，下次领导这么说我，我可以如何跟他解释说明，让“晨间日记”变成是一本可以帮助我们分析、解决问题的“问题解决”日记 。这种思考模式不就是一切好事的开始吗？不就是我们写晨间日记的初衷吗？3、早上能帮助分清最重要紧急的目标 。
书写“晨间日记”可以让我们看清楚什么是最重要的问题，不会让我们像一个没有梦想的人一样，常常将自己想执行事情的先后顺序颠倒了 。比如我们上班的时候，总是只处理眼前的事情，每天过着重复性的生活，帮公司做了很多事情，但我们自己的目标呢？成长目标，阅读目标呢？早上写日记的时候，就是你马上要做的事情，你可以在最近的时间点，把重要的事情按顺序排列好，然后马上可以执行 。
我目前选择是在开启一天工作之前写，因为我的工作性质，早点到办公室，一般不会有人打扰 。而我身边的达人，有人是6点早晨跑步反思，洗澡后马上可以写，然后再吃早饭上班 。
也有人先冥想，再写晨间日记 。也有人晚上写，但他能睡好觉 。
根据自己的习惯，去尝试找到适合自己晨间日记的时间地点 。
3. 写晨间日记有什么意义 真心觉得，晨间笔记本身没有缺点，缺点在于个人怎么实施 。
例如实施不当：
1. 晨间笔记也许做的很花俏 。实用性不强，易流于形式 。
2. 时间控制不好 。抽不出时间or难静下心来记录 。没有长时间的坚持 。
但坚持下来带来的好处是：
1. 提高工作效率 。
2. 制定长短期计划，每天监督学习提升 。
3. 根据客观变化及时调整计划并实施 。
4. 培养好习惯，减少坏习惯 。尤其拖延症 。
5. 增加自信 。提升气质 。
所以你觉得，与它带给你的好习惯相比，（由于实施不当）它的缺点仍重要吗？
针对这些，我建议可以尝试一些改进：
1.多参考一些晨间笔记的模板 。找出适合自己的style！尽量简洁、实用性强！避免机械花俏 。
记录晨间笔记第152天，新制作了一个模板，大家有哪些建议？
2.做好时间管理，养成习惯在固定的时间记录 。
雷锋叔叔说过，我们要培养“钉子"精神 。你觉得它重要，你就一定能抽出时间 。
4. 怎样用手机写晨间日记 这个模版最大的变化就是我把九宫格拆了 。
用印象笔记写九宫格日记最大的问题就是九宫格不好做，做起来很麻烦，去年永锡老师写博客教大家如何用苹果 Iworks 做好后再放入到印象笔记，过于高大上，虽然我自己也这么做了，但是好麻烦，尤其是像我这样的强迫症，表格难看一点，就不喜欢 。去年我共享了自己的小清新模版（点击此处下载），也有网友问我，这表格怎么做的 。
后来我想，干嘛给自己找那么多麻烦呢 。内容一样了不就可以了？所以，我就直接改成了这个样子 。
做法再简单不过了，在印象笔记里插入一个一行一列的表格，然后再插入一行，再插入一行，写完为止 。刚开始为了省事儿，也觉得以前的模版看腻了，想换个新花样，但没想到，意外惊喜啊 。