6、平衡营养：增强身体的抗病能力 ， 合理、均衡营养膳食是关键 。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品 ， 适当增加优质蛋白质 ， 注意蔬菜水果的摄取 ， 适当搭配粗粮和杂粮 ， 避免高糖分、高脂肪和油炸食品 。
7、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠 ， 不要孩子过度疲劳 。8、免疫预防：免疫接种（打预防针）是帮助小朋友抵抗传染病的有效措施 。
8. 幼儿园暑假计划怎么写 快乐成长”活动方案 一年一度的假期生活即将开始了 ， 为了让大班的孩子度过一个快乐而有意义的假期 ， 我园即将推出“暑期乐园——快乐成长活动方案” 。
一、方案简介： 此方案重在开发幼儿多方面的智力潜能 ， 例如：身体-运动智能、自然观察智能、人际智能、语言智能等 ， 为幼儿入小学作好知识及能力的准备 。二、课程安排： 除开设正常的教学活动外 ， 还开设适宜的活动课程 ， 包括：游泳课程、汉语拼音学习、水墨画创作、科学探索活动 。
游泳课程：由班级教师带领 ， 到游泳馆 ， 由专业教练进行培训 。科学探索活动：按照2003年版“小灵狮”幼儿科技教材开展科学实验活动 。
水墨画创作：由有经验的教师 ， 教授水墨画技能 。汉语拼音学习：聘请有经验的小学语文教师 ， 教授小学汉语拼音课程 。
三、时间安排： 游泳课程：每周二次 ， 每次1小时 科学探索：每周二次 ， 每次1小时 水墨画：每周二次 ， 每次1小时 汉语拼音 。
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