喝柠檬水的好处是什么 喝柠檬水的好处有什么


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1、喝柠檬水的好处如下:1 。
2、可以润肤美容,因为柠檬水含有丰富的维生素C,可以很好的调节皮肤内的色素代谢,促进胶原蛋白的形成,对雀斑、黄褐斑等色素沉着有很好的祛斑效果 。
【喝柠檬水的好处是什么 喝柠檬水的好处有什么】3、适当喝柠檬水可以让肤色更白更红更有弹性 。
4、2.能够生津解暑 。
5、对于暑热、中暑、烦渴、食欲不振的人来说,适当喝点柠檬水,有促进口中津液、解暑的好处 。