拿手电筒照胎儿可以吗用手电筒照胎儿好吗 _生活百科

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【拿手电筒照胎儿可以吗用手电筒照胎儿好吗】胎儿的生长发育是一个神奇而神秘的过程。虽然我们看不到他，但我们仍然可以通过许多方式与他互动。所有的妈妈在孕期都会做一些胎教，比如音乐胎教，心理胎教，运动胎教等等。但是你听说过胎教吗？我来给你介绍一下。
一、拿手电筒照胎儿可以吗
孕中期，胎儿的视力已经基本成型，可以透过妈妈的肚子看到外界的光线。你可能会问，胎儿怎么能透过厚厚的肚子看到外面的光呢？答案是肯定的。我们用手电筒照肚子的过程，可以称之为“灯光胎教” 。光照胎教是对胎儿进行视觉训练，可以促进视觉发育，增加视觉范围，同时有助于加强昼夜节律，即晚上睡觉，白天醒来，促进动作和行为的发展。孕中期以后，胎儿对光线非常敏感。如果用光直接照射孕妈妈的腹壁，我们可以看到胎儿出现回避反射，背对着脸，同时睁眼闭眼。这说明胎儿的视功能已经发展到一定程度，此时可以进行视功能训练。在胎儿的感觉功能中，视觉的发育最晚， 7个月大的胎儿视网膜具有感光功能。
二、光照胎教具体该怎么操作
轻胎教要从怀孕6个月后开始。每天用一个手电筒(4个1号电池的手电筒)照亮靠近孕妈妈腹壁的胎头。灯光闪烁熄灭，每30秒换一次，每天三次，每次持续5分钟左右。胎教实施过程中，孕妈妈要注意详细记录自己的感受，比如胎动的变化是增是减，是大是小，是肢体运动还是肢体运动。通过一段时间的训练和记录，孕妈妈可以总结出胎儿对刺激是否建立了特定的反应或规律。

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