1. 写毛笔字执笔方法的八个字 比较公认的是五指执笔法：
五指执笔法又称五字执笔法：擫、押、钩、格、抵擫：用拇指的第一节紧贴笔杆内侧，拇指关节捻动笔杆向外稍弯 。押：用食指的第一关节紧贴笔杆的外侧，与大拇指配合起来，将笔杆捉住 。钩：用中指的第一、第二节弯曲如钩地钩住笔杆的外侧 。格：用无名指的指甲根由内向外顶住笔杆的右外侧，把中指钩向内的笔杆挡住，而且向外推着 。抵：小指紧贴无名指，依托在无名指的下面，不接触笔杆 。无名指力量小，不能单独推着中指的钩，还要小指托在下面，加一把劲 。
五指执笔法的要领是：指实、掌虚、掌竖、腕平、管直 。
指实，就是手指执笔要有力量，外侧四指相互靠拢，骨节向外，密实而不松散 。内侧拇指中部骨节尤其要注意使之向外凸起，使虎口圆如马镫形，这样五指一齐用力，执笔既坚实有力，又有助于运笔 。使之松紧适度 。太紧，运转不灵；太松，使不上劲 。指实，才能做到“毫无虚发，墨无旁溢，力聚管心，执笔稳定 。”
【八的毛笔字怎么写】掌虚，就是执笔时掌心要虚空，不能曲指塞掌，无名指和小指都不要贴到掌心，好像手心里拿着了鸡蛋 。大拇指和食指间的虎口要张开大些 。这样，运笔就能稳实而灵活，容易把字写得健美 。
掌竖，就是执笔时手掌要竖起来 。掌竖才能笔直，笔直才能锋正，锋正则四面势全，运转自如 。
腕平，是指手腕与桌面要平行 。康有为说“欲用一身之力，必平其腕，竖其锋” 。因为管直则锋正，这于运腕、掌声竖有密切关系，掌竖、腕平、管直锋正，加之悬肘用笔，既灵活又有力 。
管直，执笔写字时要尽量保持笔管纸面垂直，使笔画容易保持中锋 。但在具体的运笔过程中，笔管有时要有俯仰倾斜的情况，重要的是斜而能正，重心平稳 。
2. 毛笔字怎么写 【毛笔字】基本要领
要想写好毛笔字必须掌握好笔法和字法 。
【执笔】
苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽 。”五指执笔法：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆（适当高度），保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推 。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔 。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆（加上腕的作用）练习画直线和弧线 。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘 。
【字法】
书法是线条造型艺术 。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条（点画）的用笔方法 。
提按——笔按下去写，笔划就粗，提起来就细 。就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按 。惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来 。
每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程 。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形 。行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行 。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华 。收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形） 。