动物肝脏的营养价值 动物肝脏的营养


动物肝脏的营养价值 动物肝脏的营养

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【动物肝脏的营养价值 动物肝脏的营养】1、动物肝脏具有很高的营养价值 。
2、1.维生素A的含量很高 。
3、能有效防治夜盲症、干眼症、角膜软化症 。
4、2.维生素B2的含量很高 。
5、有助于补充身体重要的辅酶 , 完成部分有毒成分的排毒 。
6、3.维生素C和微量元素硒含量高 。
7、能增强人体免疫反应 , 抗氧化、抗衰老 , 抑制肿瘤细胞的产生 。
8、但不宜过量食用 , 宜荤素搭配 。