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大家好 ， 小有来为大家解答以上的问题 。油脂分泌旺盛怎么调理 ， 油脂分泌旺盛怎么调理很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、油脂分泌旺盛的原因有先天遗传和后天因素 。
2、遗传的先天体质不易改变 ， 皮脂分泌主要通过后天调理减少 。
3、1.饮食禁忌 。
4、注意低糖低脂饮食 ， 多吃蔬菜水果 ， 避免辛辣刺激、油炸、油腻食物 。
5、多喝水 ， 保持大便通畅 。
6、2.生活习惯 。
7、熬夜会加重油脂分泌 ， 应避免 。
8、3.护肤 。
9、油脂分泌旺盛的患者不宜使用碱性肥皂、香皂等 。
10、清洁他们的皮肤 。
【油脂分泌旺盛怎么调理 油脂分泌旺盛怎么调理】11、你不能洗得太频繁 。
12、4.药物调理 。
13、口服维生素b2和b6可以减少皮脂分泌 。
14、此外 ， 西咪替丁或螺内酯可减少雄激素和皮脂分泌 。

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