我们提倡孕妇饮食合理，营养均衡，吸收各种营养 。鹿肉的营养居所有肉类之首，是孕妇理想的营养补充品 。
怀孕期间，宜补肾安胎 。可以吃鹿肉补肾安胎 。鹿肉性温，有健脾益气、温肾强阴的功效 。中医认为鹿肉属于纯阳，是百肉之首 。
而且鹿肉营养丰富，可以为孕妇补充高蛋白 。况且是低脂食物，不易发胖，容易消化，不会对孕妇胃肠道造成大的负担 。
但孕妇不宜吃变质的鹿肉，不利于身体健康 。同时，他们也不能无节制地食用，否则容易上火，引起便秘 。
【鹿肉的做法大全 炖鹿肉最简单做法】
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