3个月宝宝补钙 3个月宝宝补钙会肾结石吗( 二 ) _生活百科

2.在阳光下摄入钙要谨慎。
【3个月宝宝补钙 3个月宝宝补钙会肾结石吗】多晒太阳可以加速小肠对钙磷的吸收，而晒太阳是补充维生素d的最佳途径，所以如果宝宝是因为体内吸收不良而缺钙，那就要晒太阳了。3个月大的宝宝可以放心在户外晒太阳，但是因为宝宝年龄小，晒太阳的最佳时间是上午9-10点和下午4点左右。每天晒1-2次，每次5-10分钟。在这个过程中，如果宝宝出汗了，用毛巾擦一下，然后喂一些开水补充水分。
3、注意小剂量补钙。
3个月的宝宝，正处于生长发育的关键期。要特别注意所选的钙对宝宝的影响。比如太甜的钙会影响味蕾发育，影响宝宝正常喝奶喝水。母乳或牛奶是宝宝这一时期的主要食物，淡淡的奶味是最适合他们的口味。而且这期间宝宝肠胃功能较弱，每次不宜吃太多。“小”的胃承受不了“大”的负担。
4.选择口味合适的奶粉。
3个月宝宝的主食是母乳或配方奶，奶味最合适。
五、如何判断宝宝是否缺钙
1岁以内的宝宝最容易发生的矿物元素营养缺乏症是缺钙。如何判断宝宝是否缺钙？
钙是宝宝成长发育所必需的矿物质元素，对骨骼正常生长发育、保持骨骼健康，以及对维持正常的血管神经和心脏功能都必不可少。宝宝缺钙最常见的症状就是夜惊夜啼、枕秃圈，夜间盗汗、方颅、骨骼畸形、出牙延迟易患龋齿等，这也是医生临床判断宝宝是否缺钙的主要手段。通常缺钙的诊断依据还有：①是否长期钙摄入不足或维生素D摄入不足；②医院体检或骨矿物质检测结果。是否缺钙可通过以上因素综合判断。
一旦宝宝出现相关症状，妈妈们一定要及时带宝宝去医院检查。
1岁以内的宝宝最容易缺钙，但不少新手爸妈却后知后觉，直到宝宝不适了才发觉要给宝宝补钙了。到底如何判断宝宝是否缺钙？如果宝宝没有缺钙，但是家长给宝宝过量补钙，这也是对宝宝健康不利的。所以妈妈们一定要了解宝宝缺钙的症状。如果宝宝有容易引起缺钙的因素，或者有明显的缺钙的症状，那么妈妈就应格外留意。3个月宝宝大多是因为吸收不好而导致缺钙。妈妈们需要密切观察宝宝是否出现食欲不好、爱哭闹、夜间睡眠不安稳或时常发生夜惊、夜啼、全身多汗甚至浸湿枕巾和衣服等症状。当宝宝有以上表现时，应马上去看医生，及早控制症状，避免病情发展使宝宝出现骨骼变形。