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大家好，小有来为大家解答以上的问题 。适合孕妇吃的菜谱简单又好吃，孕妇适合吃的菜谱大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、众所周知，孕妇在孕期要注意适当的营养，以供给胎儿生长发育的需要 。
2、适合孕妇吃的蔬菜 。
3、一般来说，营养全面均衡，有利于消化吸收的食物都适合孕妇食用 。
4、清蒸鲈鱼、三文鱼等深海鱼，孕妇可适当多吃 。
5、每天吃一个鸡蛋 。
6、晚餐可以选择面条、粥等易消化的食物 。
7、两餐之间，可以选择荞麦面包、馒头等食物 。
【孕妇适合吃的菜谱大全 适合孕妇吃的菜谱简单又好吃】
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