猪排骨的功效与作用 猪排骨的功效和作用


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1、排骨是一种肉,味道鲜美,营养丰富 。
2、它含有大量的磷酸钙和胶原蛋白,可以增加骨骼的强度,帮助儿童骨骼发育,降低老年人骨质疏松的概率 。
3、适量吃一些排骨可以补铁补血,提高人体免疫力 。
4、从中医的角度来说,排骨性平味甘,有一定的滋阴壮阳作用,可以改善部分性欲不强的人 。
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