引起女性腰疼的5大原因 缓解女性腰痛问题7方法( 二 )


7、多按摩常运动
【引起女性腰疼的5大原因 缓解女性腰痛问题7方法】 将双手搓至发热,放到腰部,促进血液循环 。另外,经常拉双杠和倒走 。