婴儿便秘婴儿便秘一招通便( 二 ) _生活百科

三、宝宝便秘吃什么好
宝宝便秘或腹泻对爸爸妈妈来说是个棘手的问题。因为宝宝的肠胃功能还不完善，健康排便太重要了！那么，如果遇到便秘，应该给宝宝吃什么呢？
爸爸妈妈要知道，宝宝便秘大多是饮食停滞、燥热停滞，或者发烧后津液流失造成的。治疗要清热通便；后者多为脾胃虚弱所致，故治疗宜健脾运脾，润肠通便。所以便秘吃什么对宝宝好，主要是根据症状来判断。
一、积热便秘
积热型便秘表现为大便干燥，硬如羊粪，宝宝排便困难，可伴有腹胀、口臭、手足心热等症状。你可以为你的宝宝尝试以下菜单：
1、蔬菜汁汤：新鲜菠菜或白菜，煮汤。
2、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2~3分钟，温服。
3、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
5、番泻鸡蛋汤：番鸡叶5~10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。
6、黄豆皮100克，水煎服，每日3次。
7、蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。
8、每日早晚空腹食苹果半个或1个。
二、虚证便秘
虚证便秘的特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。可以试试以下菜单：
1、韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
2、萝卜籽10～20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1～2次服。
3、黄芪苏麻粥：黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗净，烘干，打成细末，倒入200毫升温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳米，以药汁煮粥。适用于气虚便秘。
4、杏仁羹：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。
以上菜式比较容易制作，爸爸妈妈们赶紧学起来吧！
四、初生婴儿便秘怎么办
初生婴儿出现便秘是很多妈妈们会遇到的问题，由于初生婴儿尽量不要使用药物，所以怎么治疗初生婴儿便秘成为了妈妈们头疼的问题。初生婴儿便秘怎么办？各位新妈妈们可以借鉴以下办法。
1、给宝宝多喝水，保证充分的水量。
新生宝宝也是需要充足的水量的，很多妈妈们除了喂奶以外，很少会给新生婴儿喂水，怕补水过多导致拉肚子。一定要多给宝宝喝水，促进肠胃蠕动，只是能起到诱导宝宝排便的作用的。
2、腹部按摩要经常做。
妈妈们要每天抽时间轻轻按摩新生婴儿的腹部，特别是左下腹。且按摩的手法要由上而下轻轻按摩，在按摩前一定要把双手搓热，防止宝宝受寒。
3、人工通便。
在宝宝们经常便秘且很难自行排便的时候，可采取用石蜡油、开塞露等肛门润滑进行通便。
4、养成按摩肛门口的习惯。
各位妈妈们要养成给宝宝按摩肛门口的习惯。用温水刺激肛门，用手指轻轻地按摩肛门以及周边，这样能够引起条件发射，促进宝宝的排便。
如果发现初生婴儿有便秘的现象，妈妈们可以尝试使用以上的方法解决。初生婴儿便秘对宝宝来说是很影响健康的，所以一定要及时想办法解决。
五、婴儿便秘怎么办
婴儿便秘是由于什么原因引起的呢？主要有五个方面的原因：1、饮食不足2、食物成分不当3、肠道功能失常4、体格与生理的异常5、精神因素。根据这些原因，我们得出了5点应对婴儿便秘的办法，为手足无措的爸妈们解决不知道婴儿便秘怎么办的苦恼。

婴儿便秘 婴儿便秘一招通便( 二 )

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