孕妇奶粉怎么选孕妇奶粉十大排名( 二 ) _生活百科

2.缓解孕期不适。
70% ~ 80%的孕妈妈在怀孕初期都会有不同程度的妊娠反应。呕吐、偏食、厌食都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉营养均衡，可以弥补早孕反应造成的营养不足，保证胎儿发育前三个月的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈妈，试试孕奶粉。与鲜奶相比，孕奶粉更容易饮用，对消化系统的负担更小。
3.促进胎儿大脑发育。
宝宝的大脑发育不均匀。从胎儿时期到出生后一年，大脑发育会异常迅速。这个时期通常被专家称为“大脑发育的黄金期” 。良好的大脑发育离不开充足的大脑营养，尤其是DHA 。有研究表明，如果妈咪在怀孕第18周到产后第3个月继续补充高水平的DHA，宝宝4岁时的智商测试分数会有所提高。
4.适合哺乳期的母亲
孕妇奶粉不仅是孕妇专用的，也适合哺乳期的妈妈。相比油腻的汤，孕妇奶粉的营养会更均衡，更容易吸收。研究证明，坚持饮酒。
四、孕妇奶粉什么时候开始喝
孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。那么孕妇奶粉从什么时候开始喝会比较好呢？下面妈网百科带你来了解一下。
在怀孕早期的时候，暂时还不需要添加孕妇奶粉，因为此时胎宝宝对能量的要求并不高，准妈妈只要每天摄入适量奶制品即可满足需要。另外，准妈妈此时正处在早孕反应高峰期，并不见得可以喝下奶粉，所以此时还不需要添加。
孕妇奶粉适宜的添加时间是孕中期和孕晚期，即从孕4月开始就可以喝一些孕妇奶粉了。孕妇奶粉是根据怀孕期准妈妈和胎宝宝对营养的需求而专门配制，是以牛奶为主要原料，添加了叶酸、钙、铁、DHA等营养素，比较适合准妈妈饮用。
此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈妈还要增加铁的摄入量。
五、孕妇奶粉喝到几个月
我们都知道，孕妇在孕中期的时候喝一点孕妇奶粉会让宝宝对于营养的吸收更有利，因为孕中期的宝宝所需营养比较多。孕妇奶粉富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，对胎儿的发育具有重要作用。那么孕妇奶粉应该喝多长时间呢？
妈网百科建议，在孕中期作孕晚期坚持每天喝一到两杯孕妇奶粉，可以一直坚持喝到九个月的时候。在孕晚期可以适量吃一些孕妇钙的，但是在宝宝快要生之前就不要再吃了。在孕晚期，是胎儿生长发育最迅速的时期，胎儿储存的营养最多，所以妊娠晚期营养素的供给量应达到或超过中期的水平。尤其蛋白质每天要增加25克，可在中期膳食基础上再增加摄入优质蛋白质（50克肉、禽、鱼或250毫升牛奶或250毫升豆浆），钙每天要增加700毫克，多进食含钙丰富的食物。

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