孕妇奶粉怎么选孕妇奶粉十大排名 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。孕妇奶粉十大排名，孕妇奶粉怎么选很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、孕妇奶粉怎么选
目前市面上的孕妇奶粉都是在牛奶的基础上，进一步添加了孕期需要的营养成分，包括叶酸、铁、钙、DHA等营养成分。其中有些还特别添加了活性双歧杆菌BL，可以保护肠道黏膜，维持肠道健康有害细菌的繁殖。不容易便秘，吸收更好。含有必需脂肪酸、a-亚麻酸、亚麻酸，富含DHA、钙、铁、锌、叶酸。孕妇在给孕妇买奶粉时如何选择？下面网上百科为你解答。
1.了解自己的营养状况。
所有大医院都有营养门诊或健康门诊。孕妇可以去那里请医生对自己的营养状况做一个全面的检查，看看是否缺乏一些微量元素或矿物质，并请医生给出营养建议，根据自己的情况选择孕妇奶粉。
2.注意营养成分标注。
孕妇奶粉种类繁多，不同厂家生产的孕妇奶粉营养成分也不完全一样。还要看清产品的包装。正规厂家的包装羊奶刚好完好，光滑整齐，图案清晰，印刷质量高；明确标注商标、生产厂家名称、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。
3.检查奶粉的颜色。
优质孕妇奶粉一般颜色为乳白色或乳黄色，颗粒均匀，无可见杂质，产品不结块。而且，把奶粉放进杯子里，用温开水冲泡。如果是优质奶粉，静置几分钟后水和奶粉会溶解在一起，没有沉淀。
4.有没有什么异常的气味和味道？
优质奶粉有奶味和轻微的植物油味，无异味，甜度适中。
二、孕妇奶粉哪个牌子好
怀孕后，准妈妈要经受生理和心理上的考验。因为怀孕的反应，她什么都吃不下，但是不吃又怕宝宝营养不够，宝宝不够健康。孕妇奶粉因其含有促进儿童生长的营养成分，成为母亲孕期重要的营养来源之一。宝宝的健康不能丢，那么孕妇用哪个牌子的奶粉比较好呢？下面妈妈网百科给大家带来几款比较好的孕妇奶粉品牌。
1.美赞臣孕妇奶粉
美赞臣婴儿妈妈奶粉热量和脂肪含量低，更适合超重的妈妈。这款奶粉的DHA和胆碱含量相对其他奶粉来说是比较高的。DHA和胆碱有助于胎儿的大脑发育，为宝宝未来的成长打下良好的基础。
2.雅培孕妇奶粉
雅培孕妇奶粉特别添加了FOS，强化了叶酸和胆碱。雅培的孕妇奶粉热量低，蛋白质低，适合超重的妈妈。
3.惠氏孕妇奶粉
惠氏爱儿乐妈妈奶粉营养价值比较均衡，只添加了天然胡萝卜素，可以增强妈妈的免疫力。
【孕妇奶粉怎么选孕妇奶粉十大排名】4.贝因美爱妈咪配方奶粉。
贝因美爱妈咪配方口碑很好。奶粉细腻，容易溶解。喝完不容易上火，容易消化，对孕妇有好处。
5.伊利孕妇奶粉
伊利孕奶粉更适合较瘦的孕妈妈，较胖的妈妈需要购买能量和脂肪含量较低的孕奶粉，不会导致超重。伊利孕奶粉中DHA和叶酸的含量与普通孕奶粉相同。
其实孕妇除了需要选择厂家的孕妇奶粉外，还需要根据自身的营养状况进行选择，从而有针对性的补充营养，更有利于宝宝的生长发育。
三、孕妇奶粉的作用
怀孕期间，孕妇膳食结构合理均衡，强化了孕妈妈所需的各种维生素和矿物质，但单靠一般的膳食补充剂并不能满足身体的全部需求。孕妇也需要摄取额外的营养来保证宝宝的生长发育。因此
1、补充叶酸
叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可或缺的营养素，对孕期营养健康极其重要。在孕早期，叶酸会影响胎儿大脑和脊髓的发育。此外，叶酸是红细胞形成的必要物质。孕期对叶酸的需求也随着红细胞的快速增殖而大大增加。患有巨幼细胞性贫血的孕妇容易出现宫内发育迟缓、早产和低出生体重。

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