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【宝宝七个月可以吃什么 宝宝七个月可以吃什么零食】大家好,小科来为大家解答以上问题 。宝宝七个月可以吃什么零食,宝宝七个月可以吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
我的宝宝已经吃了七个月的食物了 。这个时候,仅仅喝奶已经不能满足宝宝的营养了 。家长一定要给他们补充牛奶和辅食 。辅食种类繁多,家长在食用时要逐渐添加 。宝宝七个月可以吃什么?怎么样
1.蔬菜泥 。七个月宝宝长牙了,能吃菜泥了 。蔬菜维生素含量高,如南瓜、紫薯等蔬菜 。这些食物可以洗干净,放在锅里蒸或者炖烂,然后直接给宝宝吃 。
2、蔬菜泡饭汤,选择深绿色蔬菜,深绿色蔬菜营养会高 。很简单 。先把菜洗干净,切块,然后放在肉汤里煮,加米粉,做成糊状 。煮开后,再煮一分钟再出锅给宝宝吃 。
3.青菜粥 。七个月大的宝宝已经可以吃很多青菜了 。家长可以把青菜切成薄片,然后把粥煮软,加入青菜,再继续煮十分钟左右,再给宝宝吃 。
4.水果泥,像一些苹果泥,香蕉泥,都可以给宝宝吃 。水果中维生素C含量高,可以做成泥给宝宝吃,可以促进肠道蠕动,防止便秘 。
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