新婴儿吃什么鱼肝油好新生儿宝宝吃什么鱼肝油比较好 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。新生儿宝宝吃什么鱼肝油比较好，新婴儿吃什么鱼肝油好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
新生儿是刚刚来到这个世界上的小生命。这个小生命的健康成长需要各种营养，鱼肝油是宝宝不可或缺的营养。其实优质鱼肝油和劣质鱼肝油是有区别的，那么新宝宝吃什么鱼肝油比较好呢？如何选择鱼肝油？
一、1、看类型
市面上类似的产品很多，有些不适合宝宝长期食用，要注意区分。
(1)鱼油：很多人误以为鱼油就是鱼肝油。其实两者的原料虽然都是鱼，但是成分的提取部位和对人体的保健作用有很大的区别。鱼油是鱼类中所有油类物质的总称，包括体油、肝油和脑油。由于富含多不饱和脂肪酸，可预防动脉硬化和血栓形成，适合中老年人长期服用。正在成长的孩子，不要随意服用。
(2)AD滴剂：严格来说AD滴剂不能叫“鱼肝油”，应该叫“合成维生素AD油” 。是按药物剂量配制的，剂量很大。适合生病的宝宝在治疗期间食用，不适合长期补充。
(3)鲨鱼鱼肝油：鲨鱼鱼肝油是从鲨鱼肝脏中提取的，适用于免疫力低下、体质虚弱的中老年人。
(4)鱼肝油：鱼肝油是业内公认的婴幼儿良好的鱼肝油。从鱼肝油中提取的鱼肝油富含天然VA和VD，还含有天然脑智因子——DHA 。DHA是大脑和视网膜的重要成分，但人体无法合成这种物质。对于处于生长发育黄金期的宝宝来说，补充DHA尤为重要。因此，膳食鱼肝油更适合宝宝长期食用，更有利于宝宝视力、骨骼、智力的全面发展。
二、2、看产地
给宝宝选择鱼肝油，认清产地也很重要。挪威作为世界上最好的鱼肝油产地之一，具有“地理位置优越、天时地利人和”的优势，有“鱼肝油之乡”的美誉。北极圈内的挪威海天然无污染，海水终年不冻。此外，挪威政府的保护政策为鳕鱼提供了良好的繁殖环境。此外，经过150多年的发展，挪威鱼肝油的加工技术不断创新和突破，一直处于世界领先地位。采访人员从市场上了解到，目前金吉士等国内厂商都引进了挪威的鱼肝油，这意味着中国的父母也可以买到更多天然纯净的鱼肝油，让宝宝的营养与世界同步。
三、3、看配比
鱼肝油营养成分的配比是否科学，直接影响到鱼肝油的功效以及使用后对身体的影响，对于婴幼儿保健品尤为重要。根据《中国营养学会》的数据，婴儿(0-6个月和6-12个月)VA和VD摄入参考比值为2，333，601；儿童(1-3岁)VA和VD摄入量参考比为3:1 。所以家长要根据宝宝的年龄来选择最佳的鱼肝油比例。
四、4、看色泽
鱼肝油的纯度可以从颜色上直接反映出来。颜色越深越好。清澈透亮的颜色是鱼肝油产品纯度较高的标志。
五、5、看包装
除了以上四点，包装同样重要。鱼肝油的内包装最好使用不透明铝膜，这样可以有效防止产品在光照下被氧化，防止产品受潮。
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