【山药豆怎么吃 山药豆的功效与作用】
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大家好 ， 小马来为大家解答以上问题 。山药豆的功效与作用 ， 山药豆怎么吃很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、大家对山药一定非常熟悉 。
2、你听说过或者吃过山药豆吗？其实 ， 山药豆也有和野生山药一样的营养价值 。
3、是山药藤上的珍珠芽 ， 煮熟了吃起来很粉 。
4、山药豆除了味道好 ， 还有很多功效 。
5、吃山药豆能有效养肺阴 ， 补肾固精 ， 所以也常用来煲汤炖肉 ， 是很好的配菜 。
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