板蓝根可以预防感冒吗板蓝根可以预防腮腺炎吗 _生活百科

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1、板蓝根不能预防感冒。菘蓝是一种清热解毒，还能止渴除烦的中草药。临床上主要用于风热型感冒，尤其是咳嗽、痰黄、口干、口渴、咽痛、声音嘶哑。属于风热型感冒，可以用板蓝根治疗，但板蓝根没有预防感冒的作用。对板蓝根的药材进行了研究，发现它并不能提高人体抵抗力，预防感冒。
2、想要预防感冒，就要从自己做起。比如想增加免疫力，可以吃营养丰富的食物，多吃高蛋白和维生素的食物。另外，注意运动，增强抵抗力，注意休息，保持心情舒畅，可以使免疫系统处于激活状态。还可以使用更好的疫苗，可以在流感季节注射，可以提高身体对外界的整体抵抗力，从而减少感冒的发生。感冒不是靠吃中药就能预防的，要从整体身体状况来调整。

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