芹菜汁怎么做 芹菜汁怎么做窍门


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具体步骤:
1.芹菜洗净切段,苹果去皮切小块备用 。
2.烧一锅热水,把芹菜放进去,翻几下,捞出凉水 。
3.榨汁机洗净,将焯水的芹菜段、苹果块放入榨汁机中榨汁 。
4.将榨好的果汁倒入杯中,滤去药渣,加入调好的蜂蜜,搅拌几下后饮用 。
【芹菜汁怎么做 芹菜汁怎么做窍门】高血压患者大多有肝阳上亢的症状和特点,而芹菜的清热作用正好可以用来降血压 。将芹菜榨成汁,容易吸收 。其间加入适量的蜂蜜是因为芹菜汁的味道比较苦,加入蜂蜜可以调和味道 。果汁加苹果会更好喝,更有营养,晚上喝还能放松身心,帮助睡眠 。