荷叶灰的功效荷叶灰的功效 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。荷叶灰的功效，荷叶灰的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、荷叶灰的功效
很多减肥的人都很了解荷叶灰。它不仅具有化痰祛湿、生发清阳的作用，还具有祛湿消肿、减肥降脂的最特殊功效。所以让我们详细谈谈荷叶灰的功效。
1.荷叶灰可以化痰祛湿。
痰湿是中医学的一个重要概念。其实中医认为痰湿是肥胖的主因。所以，减肥首先要去痰湿！
2.荷叶灰可以自然调节你的饮食结构。
【荷叶灰的功效荷叶灰的功效】有专家认为，饮酒一段时间后，自然会不再喜欢吃油腻的食物，同时饭量也会变得很小。
3、荷叶灰可以减肥，不感冒，不伤脾胃。
能改善脾胃阳气，健脾祛湿。荷叶平，不凉不燥，味苦。是医学上的淑女，润物细无声，不从正面发力，所以不怕受伤。它不是靠寒冷来祛暑，而是把苦味带进心里，平复心火。对于心血之家，心平气和，血热消。不是靠补脾胃，而是以涩味入肝，生发清阳，祛湿。
二、荷叶灰的做法
很多人知道荷叶灰，但是不知道怎么做。其实荷叶灰的制作并不复杂，但也不可掉以轻心。还是要仔细了解一下。下面说说荷叶灰的做法。
制法：取荷叶，放入锅中，盖上稍小的锅，在上面糊上白纸，用黄泥封住两锅交界处，焙干至白纸焦黄，停火，凉了取出。
用法：每次服用10-20g，与大米混合，每天三次，持续一个月。
荷叶灰是一种特殊的中药，一般在中药店都能买到。如果一时买不到，那么下面是具体的制作方法：将新鲜的荷叶清洗干净，切掉它的边缘和蒂，然后拿去晾干。晾干后撕成碎片，放入锅中，盖上一个直径稍小的锅，用盐水和黄泥把两个锅的结合处封好。黄泥是黄泥，有一定的粘性。两个锅合上后。然后大火煅烧，直到白纸变成棕色。冷却后，取出荷叶，磨成细粉。
我妈温馨提示：为什么要用米汤调衣服？由于荷叶灰难以下咽，对人的脾胃也有一定的伤害，米汤有护胃的作用。荷叶灰配方是所有荷叶瘦身方法中最好的，是瘦身最厉害的配方。它适合非常肥胖的人和长期减肥的人。
三、荷叶灰的副作用
很多减肥产品不仅有副作用，还会反弹。很多减肥者因为害怕减肥产品的副作用而不敢轻易使用，所以选择减肥产品非常重要。用荷叶灰绝对靠谱，瘦身效果也很有效。我们来看看荷叶灰有没有副作用。
可以肯定的说，荷叶灰没有副作用，因为荷叶药食同源，对人的伤害不大。与一些减肥药相比，荷叶灰是绝对安全的。
网上很多信息都说荷叶性寒，其实是不对的。例如，健康专家陈允斌说，荷叶是自然的：
很多东西可以减肥，但大多都是寒凉的，容易伤脾胃。荷叶的妙处在于它能减肥，但不凉。不伤脾胃，反而能提高脾胃的阳气，健脾祛湿。
荷叶平，不凉不燥，味苦。是医学上的淑女，润物细无声，不从正面发力，所以不怕受伤。它不是靠寒冷来祛暑，而是把苦味带进心里，平复心火。对于心血之家，心平气和，血热消。不是靠补脾胃，而是以涩味入肝，生发清阳，祛湿。"
从这些角度来看，荷叶灰是比较好的
荷叶灰不能用明火烧。需要密封煅烧。这种方法在中医里叫灼性，灼性是中药的炮制方法之一。就是把药烧到外面发黑，里面焦黄到一定程度，让药的表面部分碳化，里面还能尝到原来的味道，也就是持久性。

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