回奶的方法回奶的方法最快最有效大麦茶 _生活百科

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一、自然回奶的方法
喂奶是哺乳的最后一步。回奶的方法可分为天然奶喂养和人工奶喂养。总的来说，自然奶喂养是科学推荐的方法。自然退奶是一种循序渐进的方法，通过减少宝宝的吸吮来刺激乳头，使乳汁分泌量自然减少，直至退奶完成。自然，回奶的方法有：
1.减少对乳头的刺激。比如减少每天给宝宝喂奶的次数，拉长喂奶间隔，缩短每次喂奶时间。另外，避免用热水洗乳房。
2.不要完全挤出来。如果乳房肿胀，可以挤出乳汁，但不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。可以用冰袋冷敷乳房，减轻肿胀感。
3.多吃回奶食品。如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦乳精、生山楂等食物。忌食促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤等富含蛋白质的食物，可减少乳汁分泌。
4.注意回奶时间。夏天不要断奶，因为夏天天气炎热，削弱了胃肠道的消化功能。如果断奶后给孩子添加过多的辅食，容易引起消化不良，甚至腹泻等胃肠道疾病；生病期间不要给孩子断奶，因为孩子对疾病的抵抗力差，消化功能差，身体虚弱。如果此时断奶，势必会影响身体的恢复，甚至加重病情。
5.不要强迫或恐吓孩子断奶。不宜用在乳头上涂抹辛辣苦涩或带颜色的东西来强迫孩子断奶。辅食要做得色香味俱全，让孩子喜欢吃，久而久之，孩子就不想再吃奶了。
二、人工回奶的方法：西药
人工哺乳就是人为地使用一些药物来减少乳汁分泌。妈妈们在尝试过自然哺乳后，可以考虑采用人工哺乳的方式。需要注意的是，“是药三分毒”妈妈们在尝试使用药物进行母乳喂养之前，最好得到医生的允许。
三、人工回奶的方法：中药
如果有些妈妈担心西医对身体不好，不妨试试中医的方法。一般来说，中药对人体没有副作用。
四、网友分享成功回奶经验
“网友五月虎”:周三开始戒宝宝奶。我试过喝麦芽豆豉，喝了三双，一点效果都没有。我试过Mama.com上一个妈妈说的回乳中药，没用；吃黄瓜韭菜，没感觉！试了两天，胸口胀疼！像石头一样硬，星期六我受不了。我两边都吸了50毫升奶，稍微缓解了一点，但是还是很胀！直到下午四点左右，婆婆从楼下回来跟我说，一个妈妈喝了一大碗年糕(客家米酒的粥)然后赶紧回奶！抱着死马当活马医的心态，赶紧去菜市场买了两个酒饼，把一个酒饼磨成粉，放在一大碗粥里，然后慢慢喝！晚上又吃了一顿韭菜炒鸡蛋。8点多，开始有感觉了。我的胸口似乎开始不那么紧了。10点的时候，有点软了，再也不肿了！第二天早上我还是没有再奶，喝了一碗酒饼子粥。到目前为止，我还没有涨奶，几乎能感觉到胸在一点一点变软！我成功了，终于结束了这种痛苦的挤奶！
“网友sunshintete”:女儿断奶成功，我没有任何痛苦的哺乳。本想去药店买点回奶药，婆婆说弄点竹叶烧开水就好了，没有任何副作用。我不信，但是我婆婆说绝对好。别担心。想尝尝也没关系，就挑了些新鲜的竹叶放在砂锅里煮，就像煎药一样。等青竹汁出来就差不多了，或者我也可以炒一会，用普通的一碗水炒就行了。如果我怕我一下子处理不了，但是我会再炒一次，再喝平。中午喝了，晚上又炒了一次。之后奶涨了就挤出来了，以后宝宝想吃就没了。就这样，牛奶成功退货了！

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