其实阳光的叫醒作用不亚于闹钟 ， 当我们身体的皮肤被阳光照到后 ， 可以抑制身体的褪黑素分泌 ， 血液里的血清素浓度也会随之增加 ， 这样身体的新陈代谢加快 ， 人也会慢慢醒过来 。
结语：闹铃声对我们的身体危害 ， 相信各位在看了这篇文章后也都有了一定的了解 ， 而正是闹铃声使我们的衰老速度进一步加快 ， 既然如此 ， 小编建议各位养成一个良好的作息规律 ， 同时在早上用温和的阳光取代刺耳的闹铃来将你叫醒 ， 从而帮助我们延缓衰老的脚步 。
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