精油的使用方法及用量 精油的使用方法擦头发


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【精油的使用方法及用量 精油的使用方法擦头发】1、不同的精油使用方式和用量都是不一样的,用来给皮肤按摩的时候,需要和基础油混合,每次使用一滴即可,泡澡的时候可以使用5-8滴,香薰时可以在香薰机里加入2-3滴 。
2、精油的浓度很高,需要大量植物才可以萃取出少量的精油,但是要注意妥善的应用 。一般精油的可以使用吸嗅、泡澡等方法,在日常生活中使用,可以提升生活品质 。
3、精油吸嗅的方式有很多,香薰和蒸汽等都可以借助呼吸道吸收,净化空气,安抚情绪,甚至还可以发挥美容的功效 。
4、精油除了泡澡的时候使用,还可以用来泡脚,通过和水的稀释,可以降低精油的浓度,泡澡和泡脚都可以用来进行体质调理,消除疲劳,促进新陈代谢 。
5、使用精油的过程中,要注意使用的安全性,不要直接在皮肤上使用,没有稀释的精油对皮肤会有伤害,一般在使用的时候,精油的浓度在3-5%比较好 。第一次使用的时候,用稀释之后的精油进行皮肤测试,确定不会产生过敏之后,再继续使用 。
6、有一些精油含有光敏性,使用之后不可以晒太阳,会出现皮肤变黑和皮肤敏感 。柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根等类型的精油,都具体光敏性 。