打呼噜是怎么回事打呼噜是怎么回事男人 _生活百科

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在我们的日常生活中，有些人非常喜欢打呼噜，这让他们很苦恼。因为他不仅身体不适，还会影响他人，所以打呼噜是怎么回事？其实打鼾的原因有很多，患者可以根据自己的情况进行治疗。让我们仔细看看。
一、打呼噜是怎么回事
打呼噜的患者要考虑是否有慢性鼻炎、鼻息肉、睡眠呼吸暂停综合征，是否肥胖。一般患者可以注意不要有油腻的饮食，可以去医院的耳鼻喉科观察呼吸功能。打呼噜其实就是打鼾。上呼吸道任何部分的狭窄或阻塞都会导致阻塞性睡眠呼吸暂停。
打鼾在临床上被称为睡眠呼吸暂停，原因很多，包括阻塞性、中枢性和混合性原因。打呼噜是一种常见的睡眠现象，是睡觉时由于舌头和软腭的振动而发出的沉重的声音。在治疗打鼾之前，一定要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
二、怎么治疗打呼噜
患者可以选择合适的枕头。枕头软硬适中，太软，容易使颈部后弯，形成头颈部自然弯曲，导致喉部肌肉紧张，打鼾。用力过猛，导致呼吸不畅，打呼噜。除了枕头的硬度和硬度，枕头的高度也很重要。过高过低都会加重打鼾。
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