很多女性在怀孕之后皮肤会变得特别差 ， 身体也会变得很胖 ， 所以对饮食的要求就发生一些变化 ， 其中莲蓉是我们很多人都喜欢的 ， 那么怀孕期间能吃吗？
莲蓉是将莲子捣碎后与适量白糖、植物油混合加工而成 ， 莲蓉又有红莲蓉、白莲蓉等之分 ， 白莲蓉添加的是白糖 ， 红莲蓉添加的是红糖 。
可以吃 ， 但不宜多吃 。
【怀孕可以吃莲蓉吗？怀孕吃什么比较好】每个人的饮食习惯都要一定的区别 ， 了解了莲蓉孕期能不能吃之后 ， 相信更多的孕妇日常饮食也能做好一部分调整了 ， 这样才能保证胎儿的发育、
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