发泄怎么写( 四 ) _发泄

方法三；当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度.
试一试这些方法，我都是从初二生物书上看来的，希望对你有所帮助
7. 怎么样发泄 1.在网上找一个人来出气，使劲地骂，你可以用很毒的话语，只要自己舒服就OK了，不过我个人自己不同意这种做法.
2.你可以在一张纸上写上那个人的名字，然后在写上一些骂他的语言，最后把那张纸烧了，他第2日天还会受到报应（听说这办法挺验灵的）.
3.你可以去游戏厅，在那里有很多种游戏，有跳舞机，打地鼠的，投篮球的等等，你在那里疼疼快快地玩一场，（那感觉不错哟，我一不开心就去那里玩跳舞机）
4.你也可以跟他说，不过可能和他的关系搞得很差哟！！（我不支持这种方法，不过，你自己喜欢罗，不过如果那个是我好朋友我会这样做的）
5.你可以去做运动，或做家务，去唱歌，总之最你自己喜欢的，能浪费体力，使自己忘记的是就OK了.（这种也不错哟）
6.你可以和你一个很好很好的朋友说他的不好之处，你对他的不满（不过那个个人，必须是你自己信得过的好朋友哟）
发泄的方法其实有很多，只是在于你自己喜欢用那一种，总之不要将它放在心里，不管怎么样都要好好发泄哟！！愿你能好好地发泄出拉！！！
希望我的意见能帮到你！！

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