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【牛奶可以和蜂蜜一起喝吗 牛奶是否可以和蜂蜜一起喝】大家好，小有来为大家解答以上的问题 。牛奶是否可以和蜂蜜一起喝，牛奶可以和蜂蜜一起喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、牛奶和蜂蜜可以一起喝，两者的营养成分没有明显冲突 。
2、牛奶富含蛋白质、氨基酸和钙离子 。
3、然而，果糖是蜂蜜的主要成分 。
4、两种食物混合进入体内，能有效补充人体所需的多种微量元素，增强人体免疫力，促进肠道蠕动，改善便秘状态 。
5、但不建议喝太多，否则可能会拉肚子 。

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