怎样揉腹对脾胃好小儿脾胃不好如何揉腹 _生活百科

在小儿推拿中大家最熟悉的可能就是腹部按摩。按摩腹部也是每位父母都需要学会的手法，如果学地好，真的会解决孩子很多问题。
因为孩子脾胃比较弱，而现在物质非常的丰富，因为吃多引发的各种问题时常都有。只要脾胃问题一解决，孩子的各种问题也会大量减少，带娃轻松多了。
揉腹的5大好处
腹部温热
认真揉完腹部，大多数人会感觉到腹部温暖，这是身体中的内气汇聚表现，腹部温暖对于女性有着很好的作用。
胃肠蠕动有声
在揉腹的过程中，有的人会感觉到胃肠的蠕动，甚至旁人也能听到肚子“汩汩”的声音，这是内气汇聚进而运行通畅的表现。
排除宿便
揉腹后可能出现大便黑臭，或者拉肚子、肚子疼等表现，这是内气汇聚攻冲宿疾、排出胃肠毒素的表现。
改善食欲
揉腹坚持一段时间后，有胃口变好，消化吸收功能增强的表现。
头脑清爽愉快
认真作完揉腹，一般会感到头脑轻松，疲劳感消失，因为揉腹可以使中焦气机健运，清气上升。若有人揉完起身反而觉得头疼，是头部气血循环不畅，气机上达冲击的反应。
小儿脾胃有疾，首选揉腹法
对于小儿，大多是感受寒热或是饮食伤及脾胃，所以小儿百病的起点，以外感内伤为关键，以腹为治，使得六腑畅通，寒热伤食从大小便排除就可以解决问题。
小儿揉腹手法不宜过重，首次揉的时候用力宜轻，先试探其反应，逐渐用力让其适应，手法重点在小腹，用力应上轻下重，揉前空腹，揉后一小时最好禁食。
第1步
双手拇指从心窝沿肋弓向下向外分推，逐渐下移，推动整个腹部。
第2步
拇指均匀用力压住腹部，其余四指握住腰部，拇指从心窝向下推摩至小腹，同时可以上下颤动，使力度渗透到腹内。
第3步
四指并拢按压在肚脐一侧，缓慢沉着压下揉按，动作沉着缓慢，前后拨动30~50次，再换另一侧。
最后
再整个腹部向下捋摩3~5次即可。
注意：小儿脏气清灵，随拨随应，稍加推拿即可得到响应，切勿用力过重。
注意的事项
1、在做的过程中，我们的手是一直紧紧贴着皮肤，没有移动位置。
2、力度大小要轻柔，以孩子舒服为度。
3、时间没有具体的限制，看孩子的年龄和情况，有些三四岁的孩子，因为长期积食，腹部有一些结节，每次揉至少要15分钟以上，最好半个小时。但是如果孩子厌烦了，不想做了，就不要勉强。
4、一般孩子会很享受这个过程。刚开始做可能没有找到感觉，多做几遍会发现很简单，很容易找到感觉。
5、有些父母会孩子艾灸神阙穴，在艾灸之前揉腹，艾的能量能够更好进去，效果会更佳。
这个揉腹的过程，也是一种爱传递，妈妈带着满满的爱，安静的轻轻地给孩子揉腹，妈妈会觉得很愉悦，孩子也会很享受。
当我们遇到孩子便秘、消化不良、有口气、睡不踏实、厌食等各种脾胃问题的时候，甚至上火的时候，都可以给孩子揉腹。
【怎样揉腹对脾胃好小儿脾胃不好如何揉腹】特别很多孩子入睡困难，总是翻来覆去睡不着，或者夜醒多次，一般是与脾胃有关，很多父母给孩子睡前揉腹15分钟以后，孩子会在妈妈的揉腹中进入梦醒，一觉睡到天亮。

怎样揉腹对脾胃好 小儿脾胃不好如何揉腹

怎样揉腹对脾胃好小儿脾胃不好如何揉腹