痛风可以吃哪些水果 痛风可以吃哪些水果果糖高


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1、痛风主要是体内嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病 。
2、因此,日常饮食中应避免高嘌呤食物 。
3、大多数水果嘌呤含量极低,如葡萄、草莓、龙眼、苹果、橘子、柚子、橙子、梨等 。
4、不吃酸或甜的水果,如酸梨、山楂、金瓜、哈密瓜等,以免加重关节炎症状 。
5、还应该每天喝2000毫升以上的水,促进排尿,从而促进尿酸排泄 。
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